精神狀況不好

精神狀況不好,喜歡戴帽子的人


心理諮商師:出現 4 個跡象,是身體在提醒你「狀態不好」了

2023-10-03 資深心理諮商師 李國翠 本文出自 買書去 unsplash 心理諮商師:出現 4 個跡象,是身體在提醒你「狀態不好」了! 如何走出惡性循環? 經理人熱門 八分生活熱門 分享 收藏 認識的朋友中有那麼幾個人,他們總是憂心忡忡,狀態很糟:晚上經常失眠,白天起不來,一整天都沒什麼精神,上班也無心做事,晚上回到家,身體格外疲憊,卻遲遲睡不著。 身體總是處於精力不充沛、精神不集中的狀態,無法全心全意地去做一件事,這讓他們感覺很糟糕。 感覺自己的身體總是不聽使喚,自己的狀態很失控,所以既焦慮又憂鬱,這種感受糟透了。 這種狀態跟拖延症的表現有點像,但又不同,區別在於這類人格外關注自己的狀態,並且是長期關注,他們陷入跟自己的狀態的搏鬥中,持續的時間很長,一般都有很多年的搏鬥經歷。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

10個常見的夢境解析 : 原來睡覺夢見這些夢境,其實是潛意識在提醒你! By VOGUE HONG KONG 、 Wendy Chen 和 Kuan Lin 2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺

52家庭绿植——水竹:盆栽养护该注意啥?摸清这些,一片一片地疯长

在园艺领域,水竹也是一种非常受欢迎的盆栽植物。 然而,由于其生长和繁殖特性较为特殊,许多人在养护水竹时遇到了不少问题。 本文将从水竹的特征、适应环境、养护技巧、繁殖方法、盆栽技巧以及常见问题与解决方法等方面,为大家介绍如何正确地养护水竹。 二、水竹的特征 水竹属于多年生常绿灌木,株高可达1.5米,主干直立,树皮灰褐色。 叶片线形或条形,较小,花序密集,花小而不易观察到。 水竹的主要特征在于其块根和根状茎,通常长出一些类似于竹子的枝条,故而得名"水竹"。 三、水竹的适应环境 1.光照要求 水竹适合在光线充足的环境中生长,但不能长时间暴露在阳光下,否则叶片会变黄、干枯。 2.温度要求 水竹适宜在18℃-25℃的环境下生长,冬季不低于10℃,夏季不高于35℃。

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬性是一種命理屬性,怎麼看五行屬什麼其實很簡單,通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命,也就是會根據出生年份,算出五行屬什麼命,以下是五行命格查詢表,方便您五行測算: 甲子年生海中金命(1924,1984) 乙丑年生海中金命(1925,1985) 丙寅年生爐中火命(1926,1986) 丁卯年生爐中火命(1927,1987) 戊辰年生大林木命(1928,1988) 己巳年生大林木命(1929,1989) 庚午年生路旁土命(1930,1990) 辛未年生路旁土命(1931,1991) 壬申年生劍鋒金命(1932,1992) 癸酉年生劍鋒金命(1933,1993) 甲戌年生山頭火命(1934,1994) 乙亥年生山頭火命(1935,1995)

大雪節氣13項禁忌習俗一次看!加碼3生肖財運大旺,屬蛇努力終於得到收穫

大雪前後財運亨通生肖TOP 3.蛇. 生肖蛇,大雪日的這幾天,星象有利於財運。. 在遠地打拚的遊子,或需要往返奔波的,能帶動財運,雖然辛苦,但收獲也會成正比。. 如果有擔心財務的,這期間能將不如意的都轉為吉利,曾經看好的投資項目都可嘗試,有好運氣 ...

青色(顏色的一種)

青色是一種介於藍色與綠色之間的顏色,由翠綠光與藍紫光等量混合,如果無法界定一種顏色是藍色還是綠色時,這個顏色就可以被稱為青色。 青色是一類帶綠的藍色,高等深淺,高度飽和,特指印刷 三原色 之一, 紅色 的光學 互補色 。 由於人對色彩實際感受的原因,在 可見光譜 中青色 色域 較為狹小(因為590~620THz顏色亮度基本一致),不好分辨,綠色 直接過渡 變成藍色,但是手機拍出來的十分明顯。 按照光譜的顏色順序:紅橙黃綠青藍紫,青(Cyan)應該是介於綠色和藍色之間的一種顏色,即發藍的綠色或發綠的藍色,屬於 電磁波 裏可見光的高頻段。 網絡編碼= #00FFFF RGB 加法色 系統 = (R:0, G:255, B:255)

被臉書燒到的小說..有大神知道名稱嗎?

"尹默。 "電話裏傳來女人溫柔嫺靜的聲音:"你怎麼還沒到啊? " 薄尹默掐著顏涼的腰,不輕不重的動著:"路上堵車。 " 聲音低磁性感,格外撩人。 "好,我和爸媽在家等你,你路上小心。 " "嗯。 "是溫柔輕喃的聲音,顏涼從未聽見過。 顏涼抬眸看著他,咬著唇,一聲不吭。 等男人掛斷電話,她立馬抬手攬住他脖頸,撒嬌似的搖晃:"尹默,你別去了好不好? 人家不想離開你。 " 薄尹默眸色瞬間一冷,一把推開她,無情抽身。 "顏涼,別忘了自己的身份! " 說完,慢條斯理拉整理好衣服,"下車。 " 顏涼咬著唇坐起,不懷好意的笑:"你還沒發洩呢? 這樣去見我妹妹,會不會不太好? " 她抬手,纖長的手指,順著男人褲腰往下滑,曖昧又撩人:"我幫你......" 話沒說完,手腕便被男人狠狠扼住。

夢見蟑螂什麼意思?飛代表矛盾不安!10大夢境預兆心理狀況

夢見蟑螂可以呈現出你對某事的恐懼、把握、脆弱、失望、憤怒、複雜的情況,或是挑戰自我能力、擔心被淘汰、勇氣跟決心、追求更高境界、自我受限等心理狀態。 夢見蟑螂形態1.大蟑螂 代表你對某事感到恐懼,或是想試圖控制其他人。 夢見蟑螂形態2.小蟑螂 意味你正處於一個脆弱的狀態,或是被動地接受別人的權力。 夢見蟑螂形態3. 生猛的蟑螂 暗示你自身缺乏安全感,及對自己能力有所懷疑。 夢見蟑螂形態4.油光發亮的蟑螂 代表你對於某事感到失望或憤怒。 夢見蟑螂形態5.滿身泥濘的蟑螂 你正在面對複雜的情況,如財務煩惱,或是處於一個無助的處境。 夢見蟑螂什麼意思? 如果夢境中出現蟑螂是吉兆還是兇兆? (圖片來源:Shutterstock) 5大蟑螂狀態行為反映不同心理 夢見蟑螂狀態行為1.正在爬壁

刑、冲、克、害、合的快速记忆法

你也可以按四季记法。

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